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【台南】易立低卡餐,南紡購物中心週邊好吃餐盒,菜多肉多不油膩!四種餐點一次看!

22 2 月, 2022

有一陣子因為疫情,我都宅在家吃廠商寄來的餅乾,不小心變胖,只好趕快調整飲食,卯起來吃健康餐,翻了一下我的foodpanda跟Ubereat紀錄,我吃了十多間健康餐盒!!

我在選健康餐盒主要是挑菜多不油膩、肉質厚而不柴的店家,後來比較合個人口味的有:
貳拾巷、易立低卡餐、隨主飡法式水煮專賣
本篇分享南紡購物中心旁的『易立低卡餐』

【易立低卡餐|店家資訊】

地址:台南市東區莊敬路1號
電話:06-2085881
營業時間:1130-1400 、1630-1900(假日公休)

➤粉絲專頁《易立低卡餐


易立低卡餐在南紡購物中心的附近,旁邊是鮮自然,只提供外帶,沒有內用!老闆娘採用新鮮優質的食材,以蒸煮、烘烤的方式,保留食材完整的營養,希望能提供不只健康,還很美味、天天吃也不會膩的餐盒喔!

健康餐盒大約80元起跳,現在物價飛漲,我覺得一般便當跟健康餐盒差不多價格了
但健康餐盒更好的攝取的營養比例!菜色也比較豐富,如果花同樣的錢,當然要吃健康餐盒啊!

【易立低卡餐優惠資訊】
加入Line享優惠價/每款折10元
➤ 3公里內,訂餐滿400元可以外送
《易立粉絲專頁》

【易立低卡餐菜單EZmeal MENU】
➤易立的價格大約在80-135元
➤另外還有販售飲品40元/湯品40元

因為外送抽成抽很大,外送平台會比較貴,所以我比較常line訂餐自取
加入line會員訂餐方便,每個便當還可以折10元
不用等還省電話錢
建議去買的人兒都用line訂購!

老闆娘說店裡的餐盒可以放進微波爐
(蓋子不行!) 附的筷子也是採用稻殼製的環保免洗筷,在小細節可以看到店家的用心。


【易立低卡餐分享|EZmeal】

看了Line的紀錄吃了六次,大多都吃豬里肌
這次為了拍照,跟家人吃了四種不同的餐盒

我最常吃的是 紅麴豬里肌/80元
老闆娘說一般市售都是用紅麴粉,而易立的紅麴是採用馬祖的紅麴本人
(紅麴平常是拿來釀酒的剩下的渣渣)
紅麴可以幫助消化、促進新陳代謝,還能降膽固醇,是一種很好的發酵物

豬里肌滿滿的紮實感,嚼起來很過癮
恰到好處的肉量與鹹香,美味又健康,划算!
這款是我在易立最常吃的心頭好

如果比較想吃更多的肉
可以選 椒鹽烤雞腿/100元
L型大雞腿的份量,易立的價格跟肉量成正比!肉質都相當飽滿新鮮,調味得宜!

香檸鮭魚/125元
鮭魚平常就蠻貴的,易立的鮭魚厚度跟大小都給得很有誠意,吃起來新鮮沒有腥味,還有附上檸檬可以增添風味
另一款鯖魚也很受歡迎,當天媽媽想吃,結果剛好賣完了QQ


蔥鹽嫩豬肉/85元
蔥鹽嫩豬肉這款是豬肉片,雖是肉片,但量也是給的滿滿,蔥鹽的鹹香也很下飯
但同為豬肉的話,我覺得還是豬里肌的口感嚼起來比較紮實討喜

餐盒的配菜是店家每日新鮮採買,以蒸煮的方式烹調,不油不膩、不會像過水青菜,反而有恰到好處的鹹味跟脆度,也因蒸煮的方式,可以吃到更完整的蔬菜營養成分

常有糖心蛋、筍子、地瓜、番茄、彩椒、小黃瓜、高麗菜、菇類等,菜色豐富,可以攝取到滿滿的蔬菜與營養,很適合想追求健康飲食,並兼顧美味的人!

飲料我喝過日月潭紅茶跟四季春/40元
跟餐點一起買,加購價/30元

飲料很大瓶,都是無糖冷泡茶
喝起來自然清甜,我覺得不厚,喝起來有淡雅的茶香,都是走健康路線的飲料
我覺得適合2-3人一起分享

【易立低卡餐|小總結】

易立的餐盒每一款都有各自特色
個人排名:紅麴豬里肌>香檸鮭魚>椒鹽烤雞腿>蔥鹽嫩豬肉
基本上價格跟肉量就是成正比

UberEat搜尋EZ低卡餐也有外送
餐盒可以微波(蓋子不行)
加入易立低卡餐的Line訂餐折10元,價格最便宜之外還能省電話費,划算!

喜歡健康清爽的餐盒或想要調整飲食維持體態
可以試試易立低卡餐,分享給大家!

【易立低卡餐|店家資訊】
地址:台南市東區莊敬路1號
電話:06-2085881
營業時間:1130-1400 、1630-1900(假日公休)
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